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2021.12.05 旬のもの

冬は早寝遅起き
冬場は活動面でも、気持ちの上でも頑張らないのが養生の基本です。
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「日本の季節や旬のものを楽しめる大人になりたい」
そう思ったことが、暦生活を立ちあげたきっかけでした。

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