熱を逃すスイカとトマト

中医学で夏の邪気を、暑邪（しょじゃ）といいます。邪気とは、体に悪

• #生活
• #健康
• #夏
• #食べ物
• #野菜
• #櫻井大典

旬のもの 2021.08.20

ハッカ湯

夏真っ盛りの季節に試してほしいのが、お風呂上がりの爽快感がやみつ

• #暮らし
• #木村衣里
• #健康
• #季節湯
• #植物
• #花
• #風習

旬のもの 2021.08.06

夏のクーラー病

冷房病またはクーラー病とは、体表が冷やされることによって、体のエ

• #生活
• #健康
• #夏
• #食べ物
• #櫻井大典

旬のもの 2021.07.19

もも湯

「桃湯」も、江戸時代から夏の土用の風物詩として定着していたといわ

• #暮らし
• #木村衣里
• #健康
• #季節湯
• #植物
• #花
• #風習

旬のもの 2021.07.15

どくだみ湯

ジメジメとむし暑く、不快指数が高めなこの時期にぜひ入っていただき

• #暮らし
• #木村衣里
• #健康
• #季節湯
• #植物
• #花
• #風習

旬のもの 2021.06.19

頭痛

頭痛は、大きく外からの影響による「外感頭痛（がいかんずつう）」と

• #生活
• #健康
• #食べ物
• #櫻井大典

旬のもの 2021.06.15

五月病ごがつびょう

気を補うには、まずしっかり休むこと。働いて余った時間に休むのでは

• #生活
• #健康
• #夏
• #食べ物
• #櫻井大典

旬のもの 2021.05.20

しょうぶ湯

「菖蒲湯」をご家庭でたのしむ場合は、菖蒲の葉をさっと洗ってそのま

• #暮らし
• #木村衣里
• #生活
• #体験
• #健康
• #文化
• #夏
• #季節湯
• #ならわし

旬のもの 2021.05.04

腰痛ようつう

腰痛も中医学では対策可能な症状です。慢性的な痛みには鍼灸が強いの

• #生活
• #健康
• #春
• #櫻井大典

旬のもの 2021.04.22

さくら湯

桜湯に使う樹皮は表面の皮を剥いで細かく刻み、天日干しで乾燥させま

• #暮らし
• #木村衣里
• #生活
• #体験
• #健康
• #文化
• #季節湯
• #春
• #ならわし

旬のもの 2021.04.14

不眠ふみん

「不眠」を中医学では不寐（ふび）といいます。これは日常的に寝付け

• #生活
• #健康
• #春
• #食べ物
• #櫻井大典

旬のもの 2021.03.23

よもぎ湯

血行促進や冷え、肩こりなどによい「よもぎ湯」に。抗菌作用が高いの

• #暮らし
• #木村衣里
• #生活
• #体験
• #健康
• #文化
• #季節湯
• #春
• #ならわし

旬のもの 2021.03.14