食べ物の五性たべもののごせい

食養生では、食材が持つ温めたり冷ましたりする性質を『五性（ごせい

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旬のもの 2022.04.26

春は苦味をたのしむ

「春の皿には苦味を盛れ」ということわざを聞いたことが有る人も多い

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旬のもの 2022.03.07

早めの花粉症対策

寒い冬が終わり段々と温かくなってくると、花も蕾を膨らませ、草木が

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旬のもの 2022.02.26

呼吸

呼吸による吸う→吐くの運動は、全身の気を動かす原動力となっていま

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旬のもの 2021.10.22