呼吸

呼吸による吸う→吐くの運動は、全身の気を動かす原動力となっていま

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旬のもの 2021.10.22

ショウガ湯しょうがゆ

体を芯から温めてくれるショウガ。お風呂でポカポカパワーを感じてみ

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旬のもの 2021.10.19

菊湯きくゆ

本格的な秋を迎える前に「菊湯」で夏の疲れをリセットし、新たな季節

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旬のもの 2021.09.30

低気圧と体調

「天気痛」や「気象病」という言葉をご存知でしょうか。天候の急変に

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旬のもの 2021.09.14

熱を逃すスイカとトマト

中医学で夏の邪気を、暑邪（しょじゃ）といいます。邪気とは、体に悪

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旬のもの 2021.08.20

ハッカ湯

夏真っ盛りの季節に試してほしいのが、お風呂上がりの爽快感がやみつ

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旬のもの 2021.08.06

夏のクーラー病

冷房病またはクーラー病とは、体表が冷やされることによって、体のエ

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旬のもの 2021.07.19

もも湯

「桃湯」も、江戸時代から夏の土用の風物詩として定着していたといわ

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旬のもの 2021.07.15

どくだみ湯

ジメジメとむし暑く、不快指数が高めなこの時期にぜひ入っていただき

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旬のもの 2021.06.19

頭痛

頭痛は、大きく外からの影響による「外感頭痛（がいかんずつう）」と

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旬のもの 2021.06.15

五月病ごがつびょう

気を補うには、まずしっかり休むこと。働いて余った時間に休むのでは

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旬のもの 2021.05.20

しょうぶ湯

「菖蒲湯」をご家庭でたのしむ場合は、菖蒲の葉をさっと洗ってそのま

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旬のもの 2021.05.04