特集 FEATURE

国際中医専門員・漢方専門家の櫻井大典先生に教えていただいた夏の養生についてまとめました。夏を楽しく乗り切って、健やかに秋を迎えましょう。

青梅が店頭に並び始めると、今年も梅仕事の季節がやってきます。今回は「はじめての梅酒作り」。料理人の川口屋薫さんと一緒に、梅仕事をしました。基本の材料や梅の下準備、漬け込みから完成まで、丁寧に教えていただきました。できた梅酒の楽しみ方や、おすすめのレシピもご紹介します♪

「はじめての梅シロップ作り」を、丁寧にわかりやすくお届けします。梅シロップとは、梅を氷砂糖や砂糖と漬けこんで梅のエキスを抽出したものです。

Xで毎日配信している「にっぽんのいろ」を、月ごとにまとめました。心落ち着く色や、元気が出る色、優しい色、自分に似合う色。ぜひお気に入りの「にっぽんのいろ」を見つけてみてください。

一年を24等分した「二十四節気（にじゅうしせっき）」。このページでは、二十四節気と七十二候、旬のものをご紹介します。写真と簡単な文章で気軽にお楽しみいただけます。

「そぞろ旅」と題して、ゆかりのある場所を訪ね歩く新シリーズを始めました。季節の気配に背中を押されて、知らない町へ。ゆかりのある人のところへ。暦生活「そぞろ旅」は、地図よりも“行ってみたいところ”をたよりに歩く、小さな旅の記録です。

私たちの暮らしには、季節ごとに様々な年中行事が根づいています。民俗学的には、古来より日本では年中行事を通して、不思議な「ちから」を補ってきたと考えられています。今回は、関西学院大学社会学部教授・島村恭則先生に、5月のならわしについて、紐解いていただきました。

暦生活編集部がつれづれと綴るお便りを、一週間に一度お届けいたします。まったりひと休みする気持ちで、のんびり読んでいただけますと嬉しいです。

明るく心安らぐ、明（あけ）と宵（よい）のことば。かけがえのない時間を大切に思えるような、美しい明と宵のことばをご紹介します。

365日を描く日めくりカレンダー『暦生活まいにち日めくり』。木版画家・大川菜々子さんが語るイラスト制作の裏側、色彩へのこだわり、そして個展への挑戦とは。

三日月の頃から月の輪郭がはっきりとし始め、"ようやく明かりが生まれる"という意味の哉生明（さいせいめい）という言い方もあります。古来、人々は月と共に暮らし、月に物語を見出し詩歌に詠み語り継いできました。このページでは、月の満ち欠けでたどる、月のコラムをお届けします。

5月1日は「すずらんの日」、5月2日は「八十八夜」。日本では八十八夜の日、新茶を飲むと無病息災につながるとされ、大切な人にお茶を贈るならわしがあります。一方ヨーロッパでは、すずらんの日にすずらんの花を贈ると、幸運が訪れると言い伝えられています。