#養生 4件の記事 旬のもの 食べ物の五性 食べ物の五性 2022.04.26 食養生では、食材が持つ温めたり冷ましたりする性質を『五性(ごせい #養生 #健康 #春 #食べ物 #櫻井大典 旬のもの 春は苦味をたのしむ 春は苦味をたのしむ 2022.03.07 「春の皿には苦味を盛れ」ということわざを聞いたことが有る人も多い #養生 #健康 #春 #食べ物 #櫻井大典 旬のもの 早めの花粉症対策 早めの花粉症対策 2022.02.26 寒い冬が終わり段々と温かくなってくると、花も蕾を膨らませ、草木が #養生 #健康 #春 #食べ物 #櫻井大典 旬のもの 呼吸 呼吸 2021.10.22 呼吸による吸う→吐くの運動は、全身の気を動かす原動力となっていま #養生 #呼吸 #生活 #健康 #櫻井大典 1