#櫻井大典

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郷土料理のすすめ
郷土料理のすすめ
郷土料理は、各地の産物を利用し、その土地の風土に合う食べ物として
  • #風習
  • #食べ物
  • #味覚
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旬のもの 2024.03.11

陽気 ようき
陽気ようき
中医学では、自然の中に存在するすべてのものを陰陽と2つに分けて捉
  • #食べ物
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旬のもの 2024.02.08

一日の始まりにお粥を
一日の始まりにお粥を
朝は一日の中で一番体温が下がっているとき。そんなときに冷たい食事
  • #風習
  • #食べ物
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  • #味覚
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旬のもの 2024.01.14

冷えのぼせ
冷えのぼせ
冷えのぼせは、手足や下半身が冷える一方で、顔や頭部が熱っぽい状態
  • #花
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旬のもの 2023.12.06

深呼吸のすすめ
深呼吸のすすめ
正しい呼吸方法は、口ではなく鼻を使います。鼻呼吸で肺に送り込まれ
  • #健康
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暦とならわし 2023.11.10

カゼにかかりにくい人
カゼにかかりにくい人
中医学でカゼは、「風(ふう)」という自然現象が体に悪影響を及ぼす
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旬のもの 2023.10.21

肺を守る秋の養生対策
肺を守る秋の養生対策
秋は気候の変化が大きい季節です。ただし、早い時期から暖房器具をつ
  • #秋
  • #食べ物
  • #野菜
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旬のもの 2023.10.12

月経トラブルのタイプと改善
月経トラブルのタイプと改善
月経痛のお悩みでのご相談は少なくありません。女性の一生では450
  • #健康
  • #暮らし
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旬のもの 2023.09.05

便秘の原因と改善
便秘の原因と改善
正しい排便は、1日1回、スッキリと、固くも緩くもなく、バナナ状の
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旬のもの 2023.08.03

夏の食欲改善策
夏の食欲改善策
夏場の食欲低下は、暑さによるエネルギーの損傷、湿気による胃腸の重
  • #夏
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  • #味覚
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旬のもの 2023.07.10

イライラにはグレープフルーツジュースを
イライラにはグレープフルーツジュースを
グレープフルーツの香りには、“気を巡らせる力”があるとされます。
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  • #料理
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旬のもの 2023.06.17

歯茎の腫れや痛みに注意
歯茎の腫れや痛みに注意
中医学で歯茎の腫れなど歯周病を考えるとき、それを単に口だけの問題
  • #食べ物
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旬のもの 2023.05.08

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