#櫻井大典

29件の記事

葛根湯の正しい使い方
葛根湯の正しい使い方
カゼで漢方と言えば葛根湯を思い浮かべるかたが少なくないと思います
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旬のもの 2022.05.15

食べ物の五性
食べ物の五性たべもののごせい
食養生では、食材が持つ温めたり冷ましたりする性質を『五性(ごせい
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旬のもの 2022.04.26

春は苦味をたのしむ
春は苦味をたのしむ
「春の皿には苦味を盛れ」ということわざを聞いたことが有る人も多い
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旬のもの 2022.03.07

早めの花粉症対策
早めの花粉症対策
寒い冬が終わり段々と温かくなってくると、花も蕾を膨らませ、草木が
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旬のもの 2022.02.26

コーヒーとの付き合い方
コーヒーとの付き合い方
雑談のお供に、休息のきっかけに、コーヒーを飲む方も多いと思います
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旬のもの 2022.02.12

甘酒のすすめ
甘酒のすすめ
初詣に行くとついつい手が伸びてしまう甘酒ですが、実は夏の季語とい
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旬のもの 2022.01.14

冬は早寝遅起き
冬は早寝遅起き
冬場は活動面でも、気持ちの上でも頑張らないのが養生の基本です。
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旬のもの 2021.12.05

きれいな髪を保つ黒ごま
きれいな髪を保つ黒ごま
中医学で髪は、「血の余り」によって作られると考えられています。
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旬のもの 2021.11.21

呼吸
呼吸
呼吸による吸う→吐くの運動は、全身の気を動かす原動力となっていま
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旬のもの 2021.10.22

低気圧と体調
低気圧と体調
「天気痛」や「気象病」という言葉をご存知でしょうか。天候の急変に
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旬のもの 2021.09.14

熱を逃すスイカとトマト
熱を逃すスイカとトマト
中医学で夏の邪気を、暑邪(しょじゃ)といいます。邪気とは、体に悪
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旬のもの 2021.08.20

夏のクーラー病
夏のクーラー病
冷房病またはクーラー病とは、体表が冷やされることによって、体のエ
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旬のもの 2021.07.19