不眠ふみん

「不眠」を中医学では不寐（ふび）といいます。これは日常的に寝付け

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旬のもの 2021.03.23

社日しゃにち

この日には、産土神（うぶすながみ）様――すなわち、生まれた土地を

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暦とならわし 2021.03.21

よもぎ湯

血行促進や冷え、肩こりなどによい「よもぎ湯」に。抗菌作用が高いの

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旬のもの 2021.03.14

縁起物「鈴」

神社に足を運ぶと、さまざまな場所で「鈴」の存在を見かけることがあ

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暦とならわし 2021.03.11

縁起物「招き猫」

誰かに「猫とはどんな動物ですか？」と聞かれたら、私は真っ先に自由

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暦とならわし 2021.02.25

むくみ

正月明け、体重が戻らないとのご相談をよくうけるのですが、たった1

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旬のもの 2021.02.20

手づくり二十四節気「雨水（うすい）」

早くも雨水ですね。「気雪散じて水と為る」「動脈潤起（どみゃく

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二十四節気と七十二候 2021.02.18

建国記念の日けんこくきねんのひ

個人に誕生日があるように国家にも創立の記念日があります。革命記念

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暦とならわし 2021.02.11

だいこん湯

「大根湯」に使用するのは葉の部分。じつは大根の葉っぱは緑黄色野菜

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旬のもの 2021.02.09

手づくり二十四節気「立春（りっしゅん）」

日々、気負わずに暦とともに暮らせるといいですね。この連載では、二

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二十四節気と七十二候 2021.02.03

ダイエット

クリスマスに年末年始、今年はなかなかこういう状況ではありましたが

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旬のもの 2021.01.24

和菓子とうつわ

美味しい和菓子を食べるなら、器にだってこだわりたい

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2021.01.14