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旬のもの
睡眠の不調と改善

睡眠の不調と改善

こう聞かれると、多くの人は何時間寝たかを思い浮かべると思います。6時間しか眠れなかった。

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旬のもの
バイカモ

バイカモ

夏の日差しが川面を照らす頃。せせらぎの音が聞こえる中で、バイカモ（梅花藻）が

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二十四節気と七十二候
七十二候／鶺鴒鳴

七十二候／鶺鴒鳴せきれいなく

わが家は川沿いにあり、セキレイは一年中見かける鳥です。カップルで行動していることが多く、

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二十四節気と七十二候
二十四節気の味わい暦｜白露

二十四節気の味わい暦｜白露はくろ

九月の上旬は、二百十日、二百二十日、と雑節にもあるように台風の襲来に気をつけたい時季です。

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二十四節気と七十二候

1年を24と72の季節に分け、それぞれに美しい名前がつけられた二十四節気と七十二候。
四季よりも細やかな季節をご紹介します。

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二十四節気と七十二候
手づくり二十四節気／秋分 しゅうぶん

手づくり二十四節気／秋分 しゅうぶん 手づくり二十四節気／秋分

お彼岸ですね。ようやく秋も本格的になるころです。秋は運動会や学芸

  • #二十四節気
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  • #平野恵理子
  • #手づくり
二十四節気と七十二候
七十二候／玄鳥去 つばめさる

七十二候／玄鳥去 つばめさる 七十二候／玄鳥去

子育てを終えると燕たちは次第に大きな群れを作って、集団ねぐらで眠

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二十四節気と七十二候
七十二候／鶺鴒鳴 せきれいなく

七十二候／鶺鴒鳴 せきれいなく 七十二候／鶺鴒鳴

七十二候の「鶺鴒鳴（せきれいなく）」は白露の第二候で、9月12日

  • #生き物
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二十四節気と七十二候
七十二候／草露白 くさのつゆしろし

七十二候／草露白 くさのつゆしろし 七十二候／草露白

節気は白露、七十二候は「草露白（くさのつゆしろし）」となりました

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二十四節気と七十二候
手づくり二十四節気／白露 はくろ

手づくり二十四節気／白露 はくろ 手づくり二十四節気／白露

暦では白露、草に降りる露が白くなるころ、といかにも涼しそうですが

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二十四節気と七十二候
七十二候／禾乃登 こくものすなわちみのる

七十二候／禾乃登 こくものすなわちみのる 七十二候／禾乃登

「禾乃登（こくものすなわちみのる）」は毎年、二百十日に重なる七十

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二十四節気と七十二候
七十二候／天地始粛 てんちはじめてさむし

七十二候／天地始粛 てんちはじめてさむし 七十二候／天地始粛

七十二候「天地始粛（てんちはじめてさむし）」を迎えました。秋の

  • #植物
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  • #高月美樹
二十四節気と七十二候
七十二候／綿柎開 わたのはなしべひらく

七十二候／綿柎開 わたのはなしべひらく 七十二候／綿柎開

七十二候には大きな産業に関わるものがいくつかあります。大きな富を

  • #自然
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  • #花
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二十四節気と七十二候
手づくり二十四節気／処暑 しょしょ

手づくり二十四節気／処暑 しょしょ 手づくり二十四節気／処暑

その野菜を保存するのに、ミツロウラップを使い始めたら、これがなか

  • #二十四節気
  • #夏
  • #平野恵理子
  • #手づくり
二十四節気と七十二候
七十二候／蒙霧升降 ふかききりまとう

七十二候／蒙霧升降 ふかききりまとう 七十二候／蒙霧升降

七十二候では、立秋の末候「蒙霧升降（ふかききりまとう）」を迎えま

  • #夏
  • #秋
  • #七十二候
  • #天気
  • #高月美樹
二十四節気と七十二候
七十二候／寒蝉鳴 ひぐらしなく

七十二候／寒蝉鳴 ひぐらしなく 七十二候／寒蝉鳴

今年はカナカナの声、もう聞かれたでしょうか。都会ではなかなか聞く

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  • #虫
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二十四節気と七十二候
七十二候／涼風至 すずかぜいたる

七十二候／涼風至 すずかぜいたる 七十二候／涼風至

立秋は小さな秋の誕生であると同時に、夏のピークでもあります。立春

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