#櫻井大典 83件の記事 旬のもの 胃もたれ 胃もたれ 2025.09.04 胃もたれは一言でいえば「消化の停滞」です。胃腸は本来、食べ物を受 #食べ物 #料理 #櫻井大典 旬のもの 緑豆ぜんざいのすすめ 緑豆ぜんざいのすすめ 2025.08.17 中医学では、緑豆（りょくとう／りょくず）は「甘味」「寒性」をもつ #食べ物 #料理 #味覚 #櫻井大典 旬のもの むくみ対策 むくみ対策 2025.07.16 今日は、中医学の視点で「梅雨むくみ」の正体を探りつつ、明日からす #食べ物 #味覚 #櫻井大典 旬のもの 血を補う食べ物 血を補う食べ物 2025.06.25 今日は「血を補う食べ物」について、薬膳の視点からお話しします。難 #食べ物 #味覚 #櫻井大典 旬のもの クコの実 クコの実 2025.05.20 漢方や薬膳の世界に少しでも触れたことのある方なら、一度は目にした #風習 #食べ物 #味覚 #櫻井大典 旬のもの 春の緊張対策 春の緊張対策 2025.04.16 春になると、なぜかソワソワしたり、不安になったり、焦ったり。特 #食べ物 #野菜 #兆し #櫻井大典 旬のもの 春の乾燥対策 春の乾燥対策 2025.03.09 春になると、空気が乾燥して、肌や喉の調子がイマイチ…なんてこと、 #花 #食べ物 #味覚 #櫻井大典 旬のもの 体を温める食べ物 体を温める食べ物 2025.02.15 私たちの体は、日々の食事によって支えられています。特に寒い季節や #食べ物 #味覚 #櫻井大典 旬のもの 餅で疲労回復 餅で疲労回復 2025.01.04 日本の伝統食品である「餅」は、実は中医学的にも非常に優れた疲労回 #食べ物 #味覚 #櫻井大典 旬のもの 疲労時の長風呂 疲労時の長風呂 2024.12.05 「疲れているときの長風呂」にはちょっと注意が必要です。疲れを癒し #食べ物 #兆し #櫻井大典 旬のもの ウコンと鬱金の違い ウコンと鬱金の違い 2024.11.29 中医学で用いられる生薬の「鬱金」は、ショウガ科に属する姜黄や鬱金 #食べ物 #日本酒 #味覚 #櫻井大典 旬のもの 小豆のすすめ 小豆のすすめ 2024.10.19 小豆は、日本や中国で古くから親しまれてきた食材であり、薬膳的にも #食べ物 #味覚 #櫻井大典 <123...>
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